Гимнастика

Подробности

22 Март 2021

С возрастом кровообращение и лимфоотток в организме человека замедляются. Это приводит к массе проблем с организмом – обмен веществ становится хуже, конечности могут мёрзнуть и терять чувствительность, ткани перестают в должной мере насыщаться кислородом и питательными веществами.

В результате мышцы постепенно ослабевают, уменьшаются в объёме и теряют тонус, а нервная система начинает хуже контролировать их сокращения. Появляются боли и дискомфорт, движение начинает сопровождаться судорогами и слабостью. Ситуация особенно ухудшается при наличии лишнего веса, вредных привычек и заболеваний пищеварительной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем.

Справиться с этим помогают массажеры и массажные процедуры. Благодаря разминающему воздействию улучшается кровообращение в тканях, что повышает их тонус и оказывает положительное воздействие на работу всего организма.