Прогулки на свежем воздухе - залог здоровья

Подробности

15 Январь 2019

Прогулка на воздухе является лучшим средством укрепления здоровья, повышения иммунитета, а значит и профилактикой простудных заболеваний. Кроме того, прогулка способствует повышению аппетита. Улучшается обмен веществ, питательные вещества лучше усваиваются. Благодаря прогулкам на свежем воздухе происходит естественное очищение организма, лучше функционируют верхние дыхательные пути. Прогулка является самым простым и верным средством закаливания.

К сожалению этой зимой, было очень много холодных дней, температура утром опускалась до - 37 градусов, но когда было тепло все жители Домов сестринского ухода выходили и выезжали на прогулки.